2005年09月29日

マンゴスチンの有効成分3

マンゴスチンに含まれるいろいろな有効成分を紹介します。

,泙困蓮△箸辰討盒力な抗酸化作用を持つキサントン(←こちらの記事のリンクもたどってみてくださいね)

カテキン

お茶などに含まれている成分として有名ですが、サプリメントラボでは、カテキン自体が強力な抗酸化作用を持つことや、抗ガン作用や抗微生物作用があること、効果的な摂取方法などがわかり易く書かれています。

ボリフェノール(抗酸化物質、抗腫瘍物質)

ポリサッカライト(抗菌作用)

ヂ薪類(抗菌作用、抗ウィルス作用)

Ε潺優薀訐分(カリウム、リン、鉄など)

Д咼織潺鸚分(B1、B2、B6、Cなど)

マンゴスチンのこうした有効成分がトータル的に作用することで幅広く体に良い効果が期待されるそうですよ!

 


2005年09月27日

マンゴスチンの民間薬としての伝承療法35

わたしのオススメの『奇跡の健康フルーツ「マンゴスチン」』という本は、自然薬としてのマンゴスチンの自然治療効果に着目したわかりやすい本ですが、この中ではなんと、下にあげる対象としてマンゴスチンが民間薬として使われてきたそうです。(ちなみに、この本の中でこれらの一つ一つについて、極端に専門的にならずに丁寧に説明されています。興味のある方はこちらからどうぞ。)

・赤痢や伝染性下痢症の治療薬として

・抗菌や寄生虫駆除として

・下痢や脱水症状のときに栄養成分の吸収を高めるために

・細菌に感染した傷の治療薬として

・結核の治療薬として

・マラリア、尿路感染症、梅毒、淋病の治療薬として

・発熱時の解熱剤として

・抗炎症薬として

・湿疹や角皮症などの皮膚の疾患の治療薬として

・疲労や倦怠感を癒すための強壮剤として

・寄生虫の駆除薬や消化薬として

・寄生虫による皮膚炎の治療薬として

・湿布剤として

うーん、すごすぎる・・・。これを調査・研究した久郷先生もすごいけど、たった一つのフルーツから、「おいしい」だけじゃなくてこんなにも体にとって「おいしい」効果が期待できるなんて、本当にマンゴスチンはすごいフルーツですね。


マンゴスチンの民間薬としての伝承療法22

マンゴスチンの木の多い東南アジアでは、マンゴスチンは昔から民間療法として虫刺されや切り傷などの化膿止め胃炎にいいと伝えられています。

また、現地の若い女性の間では美肌のためにもマンゴスチンが昔から使われています。

美白効果だけでなく、湿疹かぶれなどの肌のトラブルに果皮の絞り汁を塗っています。

シミ予防シミとりとしても用いられていると『驚異の「マンゴスチン」パワー』に紹介されています。

また、「マンゴスチン 民間薬」としてGoogleで検索すると、たくさんのサイトでマンゴスチンが民間薬として下痢止めや、中枢神経系鎮静剤血圧上昇剤として使われていると紹介されています。

また、傷の治療薬としても伝統的に使われているそうです。これはhttp://www.giib.or.jp/giib/Index/kenkyuseika/2003/2003matumoto.pdfの研究論文に書かれていました。

現地では、マンゴスチンはまさに貴重な植物として長い歴史にわたって用いられているようです。日本や欧米文化にとっては、最近発見されたマンゴスチンのいろいろな健康への効果というのも、こういった長年の伝統によって裏付けられているんですね。

長い歴史の中でずーっと伝えられてきたのですから、マンゴスチンは安全でとてもわたしたちの体にいいフルーツだということがよくわかりますね。


2005年09月24日

マンゴスチンの民間薬としての伝承療法13

マンゴスチンの主な産地であるタイなどの熱帯の地域では、ウイルスや最近がより活動し易い環境にあります。

そんな地域では、昔から、感染症対策としてマンゴスチンの果肉と果皮を丸ごとつぶして塗ることで寄生虫皮膚感染の治療に用いられてきたそうです。赤痢などの治療にも同じようにして果肉と果皮の絞り汁が使われていた、とマンゴスチンの民間伝承に詳しい『驚異の「マンゴスチン」パワー』に書かれています。

同じように、熱帯のブラジルやベネズエラではマラリアや結核の予防としてマンゴスチンが使われているらしいです。

果肉と果皮を混ぜたものを飲んで解熱剤としても使用されているそうです。

わたしたちが昔からやけどにアロエを塗るようにおばあちゃんに言われてきたのと同じように、マンゴスチンも、原産地では、昔からいろいろな民間薬として使われているんですね。


マンゴスチンの抗炎症作用5

マンゴスチンには抗炎症作用があると言われています。

わたしたちの皮膚の表面はいろいろな原因で炎症が出ることがあります。

虫さされやかぶれ、湿疹のときもそうですが、アトピー性皮膚炎では皮膚が慢性的に炎症を起こしているのです。

少し難しい話ですが、『驚異のマンゴスチンパワー』というマンゴスチンの効能について詳しく説明している本によると、「シクロオキシゲナーゼという酵素が作られるときに、アラキドン酸がプロスタグランジンの形をしたホルモン様物質に変わるときに炎症が起こる」そうです。

そして、マンゴスチンに含まれるキサントンという物質は、このシクロオキシゲナーゼを抑制して、アラキドン酸がプロスタグラジンへ転換するのを抑制するので、マンゴスチンには抗炎症作用があると言われています。

外国語みたいでさっぱりですが、簡単に言うと、マンゴスチンに含まれるキサントンは炎症のもとになる物質が作られるのを防いでくれるのです。

つまり、マンゴスチンは、顔などの肌の炎症であるニキビ、疲れなどからくる肌荒れ、などの肌のトラブルの解消を助ける女性の心強い味方なんですね

そんなマンゴスチンの抗炎症作用を使いやすく商品化したのが、ニキビや吹出物にパワーを発揮するマンゴスチン・フェイシャル・ジェルです。

このジェルタイプのマンゴスチン石鹸は、マンゴスチンの抗炎症作用だけでなく、抗酸化作用によって、皮膚の表面にいる雑菌の殺菌や、シミやシワ・老化の原因と言われる活性酸素による肌のサビを落としてくれるのです。

しかも、シルクが配合されていて、紫外線がお肌を守るので一石三鳥でしょうか。とってもオススメです。ぜひ、どんなものか見るだけでも見てみてほしいです。

肌のことを気にするのは、何も女性だけではありません。ニキビや油肌に悩む男性のためにマンゴスチンジェル・クールというジェルタイプのマンゴスチン石鹸があります。

さっぱり感と同時にニキビなどの炎症を抑える作用も期待されて、クールに決めたい男性にオススメですよ。

 


2005年09月23日

マンゴスチンのすごさの秘訣:キサントン5

どうして「マンゴスチンは健康にいい」、と言われるのでしょう?
今ブームのマンゴスチンの最大の特徴って何?
マンゴスチンの何がいったいすごいの?
なんでマンゴスチンにそんなに魅せられたの?
どうしてマンゴスチンのことをそんなに人に伝えたくなったの?
 
ずばり答えは、「キサントン」にあります。
これに尽きます。
マンゴスチンの効能を説明するにも、この成分について説明しないと話になりません。
 
  ・おいしい
  ・「フルーツの女王」と呼ばれてて素敵
  ・なんとなくトロピカルの雰囲気が好き
  ・なんか流行っててかっこいい
 
こういった理由もありますが、それらに加えて、なんと言ってもキサントンのすごさを知って、
 
こんなに人の役に立つ神秘的なフルーツって本当にすごい!
と感動しました。
だから、こんなに好きになったんです。
それで、医学的なバックグラウンド全くなし、完全な素人のわたしですが、「楽しく調べてお伝えしちゃおう!」、と思ったのです。
 
え?
いいからキサントンの何がすごいか早く教えろって?
それはキサントンの持つ抗酸化作用がすごいんです。
 
その他にも下に挙げるような健康作用があると『奇跡の健康フルーツ「マンゴスチン」』の中で詳しく紹介されています。

・抗菌作用、殺菌作用(天然抗生物質といわれる)

・抗ウィルス作用

・抗糖尿病作用

抗炎症作用

・抗発ガン作用

・血管循環器系のトラブル解消効果

・血液中のコレステロール低下作用

・心臓の保護作用

・抗HIV(エイズ)効果(現在研究が進行中らしいです)

・抗うつ作用

・結核予防作用

・抗白血病作用

・抗腫瘍作用

・抗潰瘍作用

「もういい加減にして〜」「ホントにそんないろんな効能があるの〜?」
 
それはまた少しずつ紹介しますね。
お楽しみに。

マンゴスチンってどんな木?2

マンゴスチンは高さが6〜25mになるマオトギリソウ科の果実です。
学名はGarcinia Mangostana。英語ではMangosteenと呼びます。
よく間違われる「マンゴー」というトロピカルフルーツとは全く別のフルーツです。
 
マンゴスチンは熱帯の果実には珍しく、成長が非常に遅い植物として知られています。
種を植えてから実をつけるまで約10年〜20年くらいかかると言われています。
赤道直下の強い太陽光にも負けず、時間をかけてじっくり育つことで、マンゴスチンの最も顕著な効能である「抗酸化力」を養っていきます。
 
原産地は東南アジアのマレー半島、スンダ列島と考えられています。
マンゴスチンは極端に適地を選ぶことと、輸送性に劣ること、実結実するまでに時間がかかるなどの理由から、生活に余裕のない土地での栽培はあまり見られていませんでしたが、インドネシア、マレーシア、タイ、スリランカ、インド、ミャンマー、ベトナムなど東南アジア地域に加え、近年はアフリカや中南米の諸国でも栽培されるようになってきているようです。
日本向けに入ってくる生果実はほとんどがタイ産のようです。
 
主な産地のタイでの収穫期は6〜8月、11〜12月の2回です。
この時期には店頭にもよく生果実が並ぶようです。
 
実はテニスボールよりもやや小さい、小さめのみかんと同じくらいのサイズで、色は濃い黒紫色です。
 
マンゴスチンは雌木だけで実をつけることができるので、この世に存在するマンゴスチンの99%が雌の木なんだそうです。(73へぇ)
果実には数個の種子がありますが、これをまいても母親と同じ形質の実がなります。
どこの世界も女性が強いんですね
 
【参考資料】

2005年09月21日

マンゴスチンの美肌作用14

女性必読!
 
すでにマンゴスチン石鹸(ソープ、洗顔フォーム、ジェル状のもの)、マンゴスチンクリームなど、かなりの種類の美容製品が日本でも売られています。
もちろん、地元タイなどでも美肌用の石鹸などがよく売られているようです。
わたしも行ってみたい!(^^)!
 
そうなんです。
ただ、ブームになってきたから皆さんが売ったり買ったりしているわけじゃないんです。
果皮と果実に含まれるキサントンと呼ばれる物質によるところが大きいのです。
 
特に果皮にたっぷり含まれているキサントンと、果肉に含まれるミネラルやビタミン(特に美肌ビタミンでもあるビタミンC)、食物繊維(整腸作用)、カテキンなどとの相乗効果で、抗酸化作用抗菌作用抗炎作用が働き、肌のトラブルが解決し、肌がスベスベになったり、美白効果があるようです。(『驚異のマンゴスチンパワー』という本に詳細が分かり易く載っていますよ)
最近注目されてる「アジアン・ビューティー」もマンゴスチンによるところもあるのでしょうか。
 
キサントンとその抗酸化作用、抗菌作用、抗炎作用などや、実際の体験談については折に触れて紹介していきますね。

2005年09月20日

マンゴスチンの食べ方(割り方)3

マンゴスチンの食べ方(割り方・切り方)を今日は紹介します。
 
2003年6月、生のマンゴスチンが日本に初めて輸入されるようになったので、まだ実際にマンゴスチンを食べるどころか、見たこともない方も多いと思います。
 
そう言うわたしも、去年の暮れに友達からマンゴスチンジュースを勧められて、マンゴスチンというものに初めて出会ったものの、生の(本物の
マンゴスチンをゲットしたのは、実は最近なんです。
(入手できるということすらわからなかったんです)
「さあ、食べてみよう!」と勢い良くとりかかろうとしたのですが、正しい割り方がわかりませんでした。
 
そこで、ここでマンゴスチンの食べ方を紹介します。
 
わたしが調べた限りでは3通りあって(もっと見つけたら後で追加しますね)、
仝た目の美しさを大切にする人向け
△気辰気反べたい人向け
「通」のやり方にこだわりたい人向け
に分けられます。
わかり易いページを紹介しますね。
 
ナイフを使う方法です。
楽天市場に出店されている『タイのトロピカルフルーツ』さんでよくわかります。
わかり易い写真が並べられていて、とても見易いです。
ここの「ホーム」に行くと、マンゴスチンの房についてなどの情報や、他にもいろいろなトロピカルフルーツのグッズの紹介がありますよ。
是非見てみて下さい。
こちらの、マンゴスチンの実を売っているオンラインショップでも、ナイフで切って食べるお上品な方法を写真付きで説明しています。
このショップの店長、よほどマンゴスチンが好きなんでしょうね。
文章を読むだけで、こっちまでまた実を食べたくなってしまいますね・・・
 
手だけを使う方法
(,鉢△領省が見易い画像で説明されています)
わたしはとにかく早く味わいたかったので、このやり方で割りました。
さらにこのダイヤモンドスターさんのマンゴスチンの紹介ページでは、その他のマンゴスチン情報なども満載です。
 
これも手を使いますが、上より上品です。
これが本場のやり方だそうです。「通」のやり方らしいです。
このページは画像がパッパッと変わりますので、ジーッと待ってくださいね。
とってもわかり易いですよ。
その他にも、このグローバルフルーツさんのマンゴスチンのページでは、マンゴスチン工場の写真やタイのどんな地域でマンゴスチンが栽培されているか、など詳しい説明もあります。
 
でも、本当に現地の人はこの方法なのか、いつかタイにでも行って自分の目で見てみたいものですね。
 
※最後に注意です!!
マンゴスチンの果皮に含まれる赤い樹液は染料にも使われるくらいで、一度服に付くと汚れがとれなくなってしまう可能性があります。
くれぐれも注意してくださいね!!
 
どうでしたか?
あなたはどの方法でフルーツの女王様のマンゴスチンの実を召し上がりますか?
 

参考グッズ
●マンゴスチンとその主要成分キサントンの薬理効果についてはこの2冊で詳しく勉強
【驚異のマンゴスチンパワー】
【奇跡の健康フルーツ「マンゴスチン」】



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